Üdvözöllek az oldalamon!
Hiszek abban, hogy mindenkiben ott rejlik a képesség a fejlődésre és a változásra. A változáshoz viszont az kell, hogy az ember megtalálja a saját erőforrásait és képes legyen szembenézni a nehézségeivel, legyen szó múltbéli traumákról, jelenlegi kihívásokról vagy a jövő kérdéseiről. A nehézségek és fájdalmak nem csak akadályokat jelentenek, hanem lehetőséget is adnak a személyes növekedésre és új perspektívák felfedezésére. Mindenki képes megtalálni a saját útját a gyógyulás felé, ha megkapja a megfelelő támogatást, teret és időt.
„Van bennem valaki, aki sokkal inkább én vagyok, mint én magam.” – Szent Ágoston szavai arra a közös emberi tapasztalatra emlékeztetnek, amit a lelki munka örök iránytűjének tekintek. Ez a tapasztalat közös, ámde teljességében soha meg nem osztható. Mindannyiunkban ott van egy autentikusabb, igazabb én, amely túlmutat a mindennapi szerepeken, elvárásokon. Ha úgy érzed, elvesztetted a kapcsolatot ezzel a belső önmagaddal, vagy keresed az utat hozzá, segítek megtalálni.
Személyre szabott segítség
A munkám során olyan eszközöket és módszereket alkalmazok, amelyek a kliens saját tempójához és fejlődési irányához igazodnak, hogy a változás valóban tartós és eredményes lehessen.
Szakmai felkészültség
Fontosnak tartom, hogy a klienseim szakmailag megalapozott, hiteles támogatást kapjanak, ezért folyamatosan fejlesztem a tudásomat. A pszichológiai segítés nem csupán az empátiáról szól, hanem olyan módszerek alkalmazásáról is, amelyek valóban hatékonyak és személyre szabottan segítik a fejlődést.
Támogató jelenlét
A támogató jelenlét a segítségnyújtás alapja: egy biztonságos, ítélkezésmentes tér, ahol a kliens önmaga lehet. Ez azt jelenti, hogy valódi figyelemmel, empátiával és megértéssel kísérem a folyamatát, miközben segítek rálátni belső erőforrásaira és lehetőségeire. A cél, hogy a kliens megtalálja a saját kiútját, miközben érzi, hogy nincs egyedül a nehézségeiben.
900+ óra tapasztalat
Nap mint nap emberekkel és a történeteikkel dolgozom, ezért tudom, hogy minden lépés lehet sorsfordító. A klienseimmel folytatott közös munka megtanított arra, hogy minden élethelyzet megérdemli a figyelmet és a támogatást, hiszen mindegyikben ott rejlik a lehetőség a pozitív változásra.
Pszichológiai segítség
- Az életünk során mindannyian szembesülünk olyan helyzetekkel, amelyek túlmutatnak aktuális megküzdési képességeinken. Lehet szó nehéz döntésekről, érzelmi válságokról, veszteségekről vagy elakadásokról, amikor úgy érezzük, egyedül nem találjuk meg a kiutat. A megfelelő segítséggel azonban átvészelhetjük ezeket a helyzeteket, mi több, gazdagíthatnak is minket.
- Az, hogy segítséget kérsz, nem azt jelenti, hogy valami baj van veled. Épp ellenkezőleg: ez annak a jele, hogy törődsz magaddal és azzal, hogyan éled az életed. A folyamat során nem csak a jelenlegi helyzeted javításán dolgozunk, hanem azon is, hogy hosszú távon is magabiztosan és kiegyensúlyozottan haladhass előre az utadon.
Ha már jártál más szakembernél, de rossz élmény volt:
- Úgy érezted, hogy nem hagytak helyet az érzéseidnek, és nem éreztél valódi elfogadást.
- Türelmetlennek tűnt a szakember, mintha gyorsabban kellett volna haladnod, mint ahogy képes voltál.
- Az érzéseidet vagy gondolataidat kijavították vagy megkérdőjelezték, ami miatt kényelmetlenül érezted magad.
- Nem kaptál elég figyelmet vagy empátiát, mintha nem lett volna igazán fontos, hogy min mész keresztül.
- Úgy érezted, hogy a segítségnyújtás helyett ítélkezést vagy kritikát kaptál.
- Nem találtatok közös hangot, és emiatt nem tudtál valóban megnyílni.
- Túl direkt vagy konfrontatív stílust tapasztaltál, ami inkább nyomasztott, mint segített.
- Úgy érezted, hogy idegen gondolatkörökbe vagy érzésekbe kényszerítettek bele, amik nem illeszkedtek a megélt tapasztalataidhoz.
- Ez nem azt jelenti, hogy számodra nincs segítség, csak azt, hogy még nem találtad meg.
- Élj az első, ingyenes konzultáció lehetőségével nálam.
